【堺市中百舌鳥・産後の骨盤矯正】子連れ可・託児もしている『中林整骨院』
堺市の中林整骨院 HOME>よくいただくご質問

産前産後のQ&A

痛みがないのですが何回通えばいいのでしょうか。
個人差があります、
個人差があるので何回とははっきり言えませんが。、痛みのない方で大体8~10回通院される方が多いです。

さらに痛みがある方はもう少し日数がかかってきます。

できるだけ早期に骨盤のゆがみを戻して、妊娠前の状態を獲得してください。


紹介ではないのですが診てもらうことは可能でしょうか
大丈夫です
当院では、ご紹介の方が多数来院されていますが、紹介者が
いなくても治療を受けることはできます。


子どもを2人連れて行きたいのですが大丈夫でしょうか?
大丈夫です。
当院にはお子さんを連れて来院される方が大勢いらっしゃいます。

2人でも3人でも問題ありません。
ただし託児は予約がいりますので、受付スタッフがいる時間帯のご予約をお勧めします。

妊娠中にお尻が痛くなるのですが診てもらうことはできますか?
大丈夫です。
妊娠中の方の臀部(お尻)の痛みは比較的多い症状なので今までにも同じような症状の方は来院していますので対応できると思います。
産後2年以上たっているけど骨盤の広がりは戻りますか?
正直わかりません。
ここでわからないという表現をしたのは、今まで施術をして戻った方もいますし戻らなかった方もいたからです。

一つ言えることは、妊娠中からきちんと骨盤管理をしておいて産後を迎えると安定がいいということです。

そのためにもできるだけ妊娠中より骨盤の管理をしておきましょう。
トコちゃんベルトをしてから膝の痛みが出現してきたのですが…。
でることもあります。
当院ではこのような症状の方がいらっしゃるので、トコちゃんベルトはお勧めしておりません。


固定は必ずサラシを使ってもらうよう指導しています。

手間は確かにかかりますが、きちんと巻くことで安定感が出ますし、産後の予後もよいです。


妊娠中に骨盤にさらしをキツく巻いても大丈夫でしょうか?
正しい位置にきちんと巻けば問題ありません
妊娠中だろうときちんと巻けば体に影響はありません。

ただし、きつく巻くというのがどの程度かはわかりませんので一度指導を受けに来て下さい。
産後半年までに骨盤矯正はした方がいいのでしょうか?
自分で管理する方法もあります。
出産というのは病気ではありません。

ですので、自分で管理する方法はあります。

当院に来院していただいている方には常に説明するのですが
きちんとサラシを巻くことです。

巻き方もきちんとした巻き方がありますのでわからない方は
ご相談ください。
出産して2年経ってから骨盤ベルトは効果はありますか?
正直あまりありません。
痛みがあって固定という意味であれば多少は効果があるかもしれませんが
2年も経ってから骨盤ベルトだけで効果を出すのは難しいと思います。

細くなるにはその原因を取り除く必要があります。

出産後に骨盤が広がったのであれば骨盤のゆがみを整える必要はあります。

さらに体重が増えているのであれば、その体重が増えた分だけ
動いてあげる必要があります。

基本的には摂取量よりも消費量が多くなれば痩せるはずです。

あとは食事療法があります。

骨盤・運動・食事→この3つをきちんとコントロールしながら管理することで
痩せやすい体にはなると思います。


出産してから、一年以上たつのに、尿漏れが治らないのはなぜ?
まず病院で異常がないのかを調べてもらってください。
病院で調べてどこにも異常がないのであれば、考えられるのが骨盤のゆるみ(ゆがみ)です。

骨盤が不安定になると骨盤内にある臓器にも少なからず影響がでます。
出産後で多いのが、骨盤のゆるにみよる腹圧の低下です。

骨盤を維持するために必要な圧力が低下すると膀胱や尿道をしめる筋肉の圧力も低下するためしまりが悪くなります。

そのため、くしゃみをしたり急に力を入れた際に尿漏れが起こってしまいます。

この症状は、骨盤を施術すればすぐに治るわけではありませんが、何回かきちんと施術していくことで改善視された方は大勢います。

お悩みの方はご相談ください。
妊婦が手首を捻挫したらレントゲンとれますか?
レントゲンはとることができません。
妊婦さんはレントゲンをとるとおなかの赤ちゃんに影響が出てしまうのでレントゲンをとることはできません。

もし病院に行って何も施術をされなくて、痛みがまだひかないようであれば当院までご相談ください。

産後の骨盤矯正は どのくらい行くと効果がでますか?
この質問は非常に多いです。
多いですが、そもそもどのような効果を求めているのでしょうか?

それによっても話は変わります。

体重を戻したいのか、体型を戻したいのか・痛みをとりたいのか…。

あくまで当院で行う骨盤矯正の目的は、出産による骨盤のゆがみをもとに戻すことです。

ですので、体型が戻る・体重が減る痛みがなくなるというのは、結果であって目的ではありません。

ただし、きちんと施術を行うと体型が元に戻りやすいですし、体重も戻り安やすく、痛みもとれてきやすいという事実はあります。

ただし、個人差はあるので、2回で入らなかったズボンが入るようになった人も入れはなかなか入らない人もいます。
整骨院は生理時の時には、行かない方が良い?
他の整骨院は知りませんが当院は問題ありません。
あとは、あなたが嫌でなければ施術はきちんと行いますので安心してください。
妊娠による足の痺れは、出産すれば治りますか?
この質問だけではわかりません。
そもそも足のしびれが本当に妊娠によるものであれば消えるはずです。

しかし、しびれにも原因はあります。まずはその原因を探すことが大切だと思います。

骨盤のゆがみが原因であれば消えないかもしれませんので、一度受診されることをお勧めします。
出産後体力を戻す方法を教えてください。
方法はたくさんあります。
その人によって状態が違うので、伝え方や方法は変わります。基本的には、だれが行っても安全かつ効果的な方法は【歩行】です。

何をしていいのかわからない場合は、まずはしっかり歩きましょう。

歩き方にもいろいろ注意事項があるので詳しくはお問い合わせください。
妊娠初期に追突事故に遭いリハビリをしたいのですが診てもらうことはできますか?
大丈夫です。
当院には、妊娠初期から後期の方まで様々な妊婦さんが来院されています。

もちろん症状によっては病院で診てもらうよう指示することもありますが、基本的には事故で痛めたのであれば施術することは可能です。

ですが、まずはきちんと病院に受診されて、それから当院に来院されることをお勧めします。
妊娠中に接骨院へ行っても大丈夫ですか?
もちろん大丈夫です。
妊娠中であろうと痛みがあるということはどこかに異常があると考えるのが普通です。

その痛みの原因を取り除くことが、治療家の役目ですので、痛みがある場合はご相談ください。

但し、妊娠中は疲れやすい・だるいといった症状が出ることがありますが、これらの症状に関してはある程度仕方ないことだと思います。

ここで気をつけていただきたいことは、疲れたからと言って、その辺にあるクイックマッサージには行かないように気をつけてください。

妊娠中は非常にデリケートですので、やはり体をさわってもらうにはきちんとプロの治療院に受診されることをお勧めします。
骨盤矯正後、どれくらいで痩せますか?
これは非常に多い質問です。
まず、当院で行う骨盤矯正の目的は、出産による骨盤や関節の歪みを整えることが目的で、決して痩せさせることが目的ではありません。

しかし、骨盤を元の状態に戻すことで今まで入らなかったズボンが入るようになったという方は大勢います。

これは、痩せたのではなく妊娠前の状態に戻ったと考える方が良いと思われます。
ですので、妊娠前にすごく骨盤が広がっていた方が妊娠中からきちんと管理をしておくことで産後に以前より細くなったということはあります。

ですので、きちんと骨盤を戻したいとお考えの方は是非妊娠中からきちんと管理することをお勧めします。

出産後より恥骨痛があるのですが何回通院したら治りますか?という質問をいただきました。
恥骨痛は基本的には骨盤のゆがみと合併しているので骨盤を安定させる必要があります。
症状は人によって違うので診てみないと分かりません。

今までの経験でいうと、1回で痛みがとれた方もいますし、なかなか安定しなかった方もいます。

その人の状態によって違うので何回で治るとははっきり言えないです。

しかし、恥骨の痛みがあるということは骨盤のゆがみも必ずあるので早急に施術することをお勧めします

骨盤矯正をして産後ダイエット効果はあるのでしょうか。
個人差によります。 
あくまでも当院で行っているのは、産後に捻じれた骨盤のゆがみを整えてあげることです。

その結果として細くなったりするということです。

妊娠前よりも細くなる方がいますが、この方は妊娠前からゆがみが強くあったということも考えられます。

産後慌てて骨盤の管理をするのではなくやはり日頃より自己管理をするのが一番良いでしょうし、少なくとも妊娠中からきちんと管理することをお勧めします。

産後半年経ったのにへその下の痛みがとれません。
もし、内臓に問題がなければ骨盤のゆがみの可能性があります。
まずはお医者さんに相談して、それでも改善されないようであれば当院にご相談ください。
妊婦7ヶ月でむちうちになったのですが治療してもらえますか?
はい、大丈夫です。
妊婦さんでも治療はできますので安心してください。
当院には妊娠中の方も大勢来院されていますので遠慮せずにお問い合わせください。

産後はどれぐらい動いていいのでしょうか!?
産後1か月は絶対安静です。
当院で管理されている方には、最低1か月は絶対安静にしてくださいと指導しています。

そして、2か月目からしっかり40分歩行を行い、妊娠前の体力に戻してから運動や用事を行うよう指導しております。

なかなか歩行する時間がないという方もいらっしゃいますが、10か月の妊娠で体力筋力が落ちて、出産で骨盤や体中の関節が不安定になっているのに子育てをしなければならないというのはとてもハードなことです。

そんなハードなことを体力筋力が落ちている状態で行うので、症状はどんどん悪化してもおかしくはありません。

ですので、まずはきちんと安静にして、その後しっかり歩行を行い落ちた体力分ぐらいはきちんと戻しておきましょう。
トコちゃんベルトの正しい巻き方と巻く位置を教えてください。
当院ではトコちゃんベルトを推奨しておりません。
理由はここでは述べませんが、きちんと施術した後に
サラシでの固定をお願いしています。


自分の身体ですので、きちんと早目に管理することをお勧めします。
産後どれくらいまで安静にした方がいいのでしょうか?
完全安静は薬1か月です。
まず最初の2週間は絶対安静です。

3週間目より家の中ならうろうろしても大丈夫です。

4週目ぐらいから少し外に出て軽く散歩をするぐらいならいいでしょう。

5週目ぐらいからは落ちた筋力と体力を戻すためにしっかり歩きこみましょう。


妊娠後期に長時間車に乗っていると車の振動で早産になりやすいのでしょうか?
なりやすいと思います。
妊娠後期に限らず妊娠初期では流産のリスクもあがります。

ですので、長時間のドライブはなるべく控えられたほうがいいと思います。
生理中は牽引してもいいのですか?
ダメです。
生理中に限らず生理でないときも牽引は身体にとって【生理的ではない】ので、やってはいけません。
産後半年たっているのですが今からでも骨盤ベルトをすれば細くなりますか?
正直わかりません。
あくまで、当院で行っているのは、妊娠、出産による骨盤のゆがみを整えることです。出産後早期に整えておくことで骨盤の広がりが戻る方は大勢います。

骨盤は体の土台ですので、この骨盤が安定すれば神経の流れやリンパ・血液の流れもよくなるはずですし、代謝も上がります。代謝が上がれば脂肪は燃焼されやすくなりますので痩せやすい環境にはなると思います。

しかし、骨盤ベルトを締めるだけで細くなるかはわかりません。

出産後一年経つのですがお腹の傷の痛みが引きません。治るでしょうか?
おそらく治ると思います。
ただし、傷口の中の問題があると問題なのできちんとお医者さんには診てもらって、それでも異常が見当たらない場合は骨盤やその周辺の関節異常の可能性もありますので、一度ご相談ください。
出産後手首が痛いのですが治りますか?
治ります。
ただし、出産後の手首の痛みというのは骨盤が安定するよりも時間がかかってしまいます。

どうしてもすぐに痛みをとりたいという場合は、しっかりと固定をして動かないようにする必要があります。

詳しくはお問い合わせください。
妊娠中なんですが、さらしで骨盤を安定させることはできますか?
できます。
ただし、骨盤のゆがみの程度にもよります。
大きくゆがんでいる場合は少し整えてからきちんとサラシを巻く方がいいでしょう。

サラシの巻き方や巻く位置も大切ですので、詳しくはお問い合わせください。
産後2年たつけど全然やせない。どうしたらやせる?
正直骨盤矯正だけでは難しいかもしれません。
痩せないということは何か原因があるはずです。

食事量が多い・間食をしている・運動をしていない・生活リズムが不規則・食事のバランス…原因はいろいろ考えられます。

もし運動もしていて間食もしていない・食事の量も減らしているという方ならば、骨盤やせぼk根のゆがみが強くて代謝が悪くなっている可能性もありますが、この質問だけではわかりかねますので、一度お問い合わせください。
出産してから時間が経っているのですが骨盤矯正をしたらウエストは確実に細くなりますか?
骨盤矯正だけでは無理だと思います。
出産してからどれぐらいの時間が経っているのか・妊娠前からどのぐらい体重が増えたのかにもよりますし、食事量はどうか・間食をしていないか・運動はしているか…いろいろ原因はありますので骨盤矯正だけすれば必ず痩せるというわけではありません。

骨盤矯正の目的は、出産で大きくずれた骨盤を元に戻すことで、結果痩せた方は大勢いますが、痩せ方には個人差が当然あります。

もし、ご自身で何の努力もせずに痩せたいと思われるのであれば当院の施術は合わないと思います。

産後2年経つのですが未だに体のだるさがとれません。
いろいろな問題が考えられると思います。
疲労もそうですし、骨盤や背骨のゆがみも考えられます。

なぜだるいのか、まず原因を探していかないといけません。
なかなか引かない場合はご相談ください。
帝王切開の傷がある状態で整骨院に行ってもいいですか?
問題ありません。
傷口に対して施術を行うわけではないので大丈夫ですので
遠慮せずに来院してください。
妊娠中の骨盤のゆがみをとることはできますか?
できます。
妊娠中でも必要と判断した場合は施術を行います。


妊娠20週を過ぎたのですが治療って受けることができますか?
大丈夫です。
妊娠していようがしていまいが施術は受けることができます。

ただし、妊娠中、特に安定期に入るまではリスクも高くなるので
できるだけ負担がかからないように少しずつ施術を行っていきます。




妊娠中から腰が痛いのだけれども保険で診てもらうことはできますか?
保険診療とはあくまで急性症状のみです。
ですので、妊娠中から漠然とした痛みがずっとある…というような症状の場合は保険を使うことは無理です。

妊娠中から常に腰が痛かったけど、最近子供を抱いた際に前かがみになってグキッと痛みが強くなった…というような原因がはっきりしていて急性の症状に対しては保険を使うことができます。

産後の方の腰痛や首痛の方は全身の施術をお勧めいたします。

ただし、当院での保険診療はあくまで急性症状に対しての施術になりますので、骨盤のゆがみや身体のバランスを整えるといった全身の施術は行っておりません。

産後のケアは何回通えばいいのでしょうか。
症状によって異なります。
当然痛みの強い方や、痛みの箇所が多い方は回数が多くなってしまいます。

しかし、痛みがなく広がった骨盤を戻すだけであれば数回で大丈夫だと思います。

ただし、これも人によって違うので、来院されてからお問い合わせいただく方がより詳しく説明できると思います。
帝王切開の後、足を曲げると手術したところに激痛があるのですが治りますか?
診てみないとはっきりとは言えませんがおそらく改善はすると思います。
同じような症状の方が以前にも何人か来院されていました。

その方は、医師に「日にち薬ですよ」と言われていたそうですが半年たっても痛みが引かなかったそうです。

当院で傷口を施術するわけではないのですが、骨盤や股関節のゆがみを除去することで痛みが消失した例はあります。

ですので、なかなか痛みがとれない場合は骨盤のケアを考えられてはいかがでしょうか?
帝王切開後の傷跡は治療できますか?
できません。
傷跡の治療であれば美容整形に受診されるのがよいと思います。
骨盤ゆがみを治すと生理不順治りますか?
骨盤矯正の目的はあくまで骨盤を正しい状態に戻すことです。
生理不順・生理痛が骨盤のゆがみで起こっているのならば改善する可能性はあると思います。


婦人科でいろいろ検査したけれど異常が見当たらない場合やなかなか改善しないのであれば
一度ご相談ください。
骨盤矯正をしたら痩せますか?
痩せる人もいますが痩せない人もいます。
そもそも骨盤矯正をする目的は、出産後に歪んだ骨盤を正しい状態に戻すことです。

結果、痩せたという方はいますが、痩せさせるのが目的ではありませんので、骨盤矯正をしたから
痩せるかどうかはわかりません。

ただ、体の土台の骨盤が安定すれば代謝がよくなるので、痩せやすい環境にはなると思います。

産後より尿漏れするのですがなぜでしょうか?
尿漏れの原因は
出産後の骨盤のゆるみだと思われます。

骨盤のゆるみが生じると骨盤内圧も下がり
尿道を緊張させる筋肉に力が入りにくくなってしまい
結果、力を入れた際に尿漏れしてしまうのです。

ですので、きちんと出産後はきちんと骨盤をしめる必要があります。
産後2年経ったのですが骨盤矯正をすれば確実に痩せますか?
これは無理だと思います
あくまで骨盤矯正は産後に広がった骨盤を正しい位置に戻すことを目的としています。

ですので、痩せようと思うとやはり食事制限や適度な運動が必要になります。

楽して痩せるというのは難しいと思います。
妊娠後期より恥骨が痛いのですがなぜですか?
これは黄体ホルモンの影響で関節が緩むからです
妊娠中は黄体ホルモンの影響で関節が緩みます。
さらに胎児がどんどん大きくなってくるので、大きくなると下に下がります。
その影響で骨盤が開いていくのです。

開きを最小限にするためにサラシが必要になってくるので妊娠中からきちんとサラシを巻くことをお勧めします。
トコちゃんベルトを巻いても効果ありますか?
当院では勧めていません
トコちゃんベルトを巻いたことのある方ならわかると思いますが、トコちゃんベルトを巻いて屈伸するとすぐずれます。

ずれるということはきちんと固定できていないということです。

妊娠中・出産後には当院では必ず晒を巻くよう指導します。
正直めんどくさいですが、効果は抜群です。

妊娠・出産後にきちんと安定させたいのならば晒を巻くことをお勧めします。
産後半年以上たっているのですが痛みは治りますか?
治る可能性はあります
治る可能性があるという表現をしたのは、症状を見ていないのではっきりとしたことが言えないからです。

産後に広がった骨盤を元に戻してほしいというのなら結構時間が経っているので正直ぎりぎりだと思います。

広がった骨盤を戻したいのであればやはり産後すぐの方がいいし、できれば安定期に入った妊娠中から骨盤の管理をしていくことをお勧めします。


伊丹であれば1年経っていても改善させることは可能です。

詳しくはお問い合わせください。
出産後どれぐらい動いてはいけないのですか?
出産後は2週間は絶対安静です。
ここでいう絶対安静とは、お子さんの授乳やおむつ替え・自分のトイレ・食事以外は寝ておきなさいということです。

ご存知の通り出産後は非常に疲れ切っています。
体力を回復させるには睡眠が一番です。

最近の方は産んですぐ携帯でメールしたりテレビを見たりと目を
酷使したりしている方が非常に多いです。

とても危険なのでまずはしっかり休みましょう。

帝王切開の傷跡が治りますか?
申し訳ありませんが無理です。
当院は整骨院です。

あくまで、関節の歪みに対応していますので、傷跡を治すには形成外科を受診されることをお勧めします。

詳しくはかかりつけのお医者さんにご相談してみてください。


帝王切開後の傷の痛みがとれないのですが治りますか?
傷の痛みそのものをとることは無理だと思います。
ただし、出産してから半年以上たっていて病院でも傷口は治っていると言われているのに痛みがある場合は治るるかもしれません。

状態を診ていないのではっきりとしたことは言えませんが、骨盤のゆがみからきている痛みであれば改善する可能性はあります。


帝王切開で出産したのだけれど4か月経っても傷跡の痛みがとれません。治療すれば取れますか?
必ずとれるとは言えません。
傷口に問題がないのに痛みがあるとすれば、他に原因があると考えられます。

実際に体の状態を診ていないので何とも言えませんが、病院で傷口には問題がないと診断されているにもかかわらず痛みがとれない場合は一度ご相談ください。

帝王切開で出産したのだけれど骨盤矯正した方が良いのでしょうか?
もちろんしたほうがいいと思います。
帝王切開でも骨盤は必ず緩みます。

ただ、普通分娩の方よりはゆるみは少ないかもしれませんが
必ず骨盤のゆるみはあるので、自己管理できないのであれば
骨盤の施術を受けられたほうがよいと思います。

出産後は濃い味付けにしないほうがいいのでしょうか?
そのほうがいいでしょう。
授乳期間中はできるだけ薄味の方が良いと思われます。
味が濃いということは塩分過多になってしまうのであまりよくありません。
自分の身体に取り込んだものを赤ちゃんにおっぱいを通してあげるわけですから
塩分過多だと赤ちゃんの内臓にも負担がかかりやすくなってしまいます。

濃い味付けの方がおいしいのはよくわかりますが、授乳期間中はできるだけ控えられたほうがいいでしょう。
出産後ってどれぐらい安静にした方がいいの?
出産後はしっかり1か月は安静にしてください。
出産で骨盤はかなり歪んでいるし身体もかなりダメージを受けています。

回復するには睡眠・休息が大切です。しっかり安静して、2か月目よりボチボチ動き出すぐらいがいいと思います。
出産から2年経ったけど骨盤の治療ってできますか?
もちろんできます。
ただし、広がっている骨盤を戻してほしい、というのは難しいと思います。

当院で行っている骨盤矯正はあくまでも出産によって歪んだ骨盤を正しい状態に戻すというのが目的であって痩せさせるというのが目的ではありません。

出産後、骨盤の施術行ったら結果的にウエストが細くなった、という方は大勢いますがそれを主とした施術ではありませんのでご了承ください。

ただ、きちんと管理しておかないと後々いろいろな症状が出る可能性が高くなるのできちんと管理しておいた方が良いと思います。

帝王切開だと骨盤のゆるみは少ないのでしょうか?
普通分娩の方よりは少ないと思われます。
ただし、緩んでいないわけではありません。

出産後はきちんと自己管理をすれば
骨盤矯正をしなくても大丈夫なわけですが
この自己管理ができない方が非常に多いので
産後の方には骨盤の施術を勧めています。

養生の方法や、筋力トレーニングの方法・順序なども
説明していきますので、詳しくお聞きになりたい方は
当院までご相談ください。
何年も前から痛みがあるのですが、保険って使えるのでしょうか?
何年も前からある痛みに対しては保険は使えません。
ただし、何年も前から痛みがあったとしても、いったん落ち着いていて
また痛みが強く出てきたのであれば、その症状は急性症状なので
保険適応になります。

詳しくは電話でお問い合わせください。
つわりがきついのですが治療したらなおりますか?
身体の歪みが原因でつわりがきついのなら軽減することも可能です
つわりの原因に身体の歪みが関与しているのは事実です。

しかし、その原因は身体のバランスの検査をしないとわからないのも事実です。
ですので、電話で質問されてもわかりませんとしか答えようがありません。

つわりがきつくて腰や方がだるいしんどいという場合は一度お問い合わせ
してみてください。

はっきりとした原因があり急性の場合は保険適応になりますが、なんとなくだるい・
こってしんどい…といった症状の場合は保険適応外、つまり実費治療になります。

詳しくはお問い合わせください。
出産後より手が痛くなったのだけどどうしたらいいのでしょうか?
当院でできることは、あなたの関節の異常を取り除いて
痛みの原因となっている炎症をとる方法を教えることです。

ですので、腫れている手の痛みをその場でとってほしいとおっしゃるのであれば
整形外科に受診されて痛み止めを服用されるのをお勧めします。

ただ、授乳期間中は投薬がなかなかできないと思うので
投薬や注射以外で治療したいのであれば一度来院してみてください。

現在の痛みの原因とその痛みをとる方法はお教えいたします。
帝王切開をしたのですがサラシって巻いてもいいのでしょうか?
問題ありません。
現在も当院には妊娠中の方や出産後の患者さんが大勢
来院されています。

その中に帝王切開をされた患者さんも当然いらっしゃいます。
帝王切開をしてサラシを勧めない方は基本的にいません。

しかし、傷口に当たって痛い場合は少し控えてくださいといいますが
この場合は動くのも極力控えなければなりません。

ですので、サラシで固定をしない場合はあまり動かれないほうが
いいと思われます。

詳しくは来院時にお聞きください。
産後 動いていても痩せないのですがどうしたら痩せますか?
この質問は非常に多いです。
ダイエットというのは基本的には食事療法が一般的ですが
当院ではこの食事療法に加えて運動療法も加えていくことが
本来正しく痩せる方法だと思っています。

運動療法で誰が行っても安全かつ効果的な方法といえば
ウォーキング(歩行)になります。

正しい歩き方や注意事項は多少ありますが
まずはいきなり運動するのではなくしっかりとウォーキングをして
妊娠前の体力・筋力に戻してあげてください。


出産後ついつい動いてしまうんですが、動かないほうがいいのでしょうか?
はい、出産後1ヶ月はできるだけ安静にされたほうがいいです。
最近出産をされた方たちは、全体的に動きすぎだと思っています。

10ヶ月もの間おなかに赤ちゃんがいてて、
それでなくても筋力・体力が落ちています。

なのに、出産後すぐに普通の生活に戻ろうとするのは
無茶だと思います。

昔は出産後は2~3週間は目を酷使してはいけないし
動くなと言われていました。

動きすぎて、結果痛くなるわけです。

嫌でもこれからしっかり動かないといけないのですから
出産後ぐらいは自分の身体を休めてあげましょう。

骨盤矯正って妊婦でも受けることができますか?
はい、問題ないです。
ただ、痛みがあるというのが条件です。

痛みもないのに骨盤矯正は基本的にはしません。

ただ、例外があって、不妊症の方で以前より
治療を行っていた場合は継続的に行います。
妊婦が整骨院で治療を受けるときの注意事項ってありますか?
まずは、乱暴な治療をされないようにすること。
おなかに赤ちゃんがいるので、そこのところを
きちんと注意して治療をしてくれるところがいいと思います。

あと、妊娠初期は非常にデリケートなのであまり体に刺激を
いれないよう十分注意が必要です。
椅子に座っていて立つとひざが痛いんですが治りますか?
痛みがあるのは原因があるから起こります。
ですので、その原因を取り除いてあげれば
痛みは取れてくると思います。
産後ついつい動いてしまうんですが、どのぐらい安静にしたほうがいいのでしょうか?
基本的には1ヶ月は絶対安静です。
最近出産後すぐに動く方をよく見かけますが
これは非常に危ないです。

出産後はとてもダメージを受けています。

ですので、まずそのダメージをとるためにも
最低1ヶ月は安静にして身体を休めてあげてください。
帝王切開の傷跡は治療で治りますか?
残念ながらこれは無理です。
傷跡を治すのでしたら、美容整形が専門だと思うので
一度ご相談されてみてはいかがでしょうか?
ムチウチ治療中に妊娠しても治療ってしてもらえるのでしょうか?
はい、大丈夫です。
当院では、施術自体が非常にソフトで患者さんに
極力ストレスや痛みを出さないように行っています。

実際、妊婦さんも施術していますので問題ないです。
妊娠かもしれませんが骨盤矯正をうけても問題ないですか?
痛みがあるのならば治療はします。
しかし、妊娠初期というのは非常にデリケートな時期です。

ですので、まずきちんと妊娠しているのかどうかを調べてから
治療を受けられることをお勧めします。

痛みがないのであれば、無理に治療はしなくても良いのではないでしょうか?

妊娠中の方には腹帯指導をしていますので、そちらを受けられることをお勧めします。
産後5ヶ月からでも 骨盤の広がりは治るのか?
広がりは戻ります。
ただ、早ければ早いほど戻りやすいのは事実です。

もっと言うならば、妊娠中からきちんと管理しておけば
出産後はかなり安定が良くなります。

できるだけ妊娠中からのケアをされることをお勧めします。
腹帯を巻きたいのですがどのように巻いていいのかわかりません
これは、当院で定期的に行っている腹帯教室に
参加してもらえればきちんと指導させてもらいます。

1~2ヶ月に1回程度行っていきますので詳しくはHPをご覧下さい。
産後の骨盤矯正の効果ってあるのですか?
はい、あります。
出産後は骨盤が大きく広がっているので
早期にきちんともどしておくことで
妊娠前の状態に近づけることができます。
出産前に整体で骨盤矯正したいんですけど、大丈夫ですか?
当院では、痛みがないのであれば妊娠中の骨盤矯正はお断りしています。
腰痛など痛みの症状がある場合は施術を行っています。
産後2年以上経ったのですが、骨盤が広がって体型が戻りません。もどりますか?
どこまで戻るかはわかりませんが、指導はできます。
体型も元に戻したいのであれば、出産後、できるだけ早期に
施術を受けられることをお勧めします。

産後時間が経った場合は、戻りにくいですが骨盤のゆがみを
正し、安定させて運動療法を組み合わせることで体型を
引き締めることは可能だと思います。

ただこの場合は、3ヶ月から半年の期間でじっくり
おこなっていく必要があります。
詳しくはお問い合わせください。
お医者さんに、腹帯はしなくていいって言われたんですが必要ないのですか?
そんなことはありません。
腹帯というのはとても重要です。妊娠中の腰痛予防にも
とても役立ちますし、出産後のゆがんだ骨盤を安定させるのにも
とても重要になります。

巻く方法もきちんとやり方があるので、詳しく知りたい方は
また【妊娠中の腹帯教室】を開きますのでそちらでお聞きください。
産後に骨盤矯正をするとどのぐらい効果がありますか?
それはウエストがどのぐらい締まるの?という意味でしょうか?
出産後、できるだけ早期に骨盤を戻しておくと、個人差はありますが
妊娠前の状態までは戻ると思っています。

ただ、食生活が悪かったり、僕の指導を全く聞いていないと
いうのは論外ですが。

大抵の方は、妊娠前のズボンが入るようになったと言われています。
堺市で自動車事故の後遺症の治療してくれるところを探しているます。
当院にお任せください。
当院では、交通事故治療を行っています。

柔道整復師という国家資格を持った院長が一人で
施術を全て行っていますので、毎回術者が替わる担当制ではありません。

骨盤を含めた関節を専門としていますので
あなたの症状も改善できると思います。


産後のダイエットに失敗しました。正しいやり方を教えてください。
産後、当院で行っているやり方を教えます。
当院では、産後というか、妊娠中から腹帯指導をしています。

出産後必ず骨盤をゆるみます。
ですので、広がった骨盤をまず戻すために腹帯を使います。

器が小さくなれば、太りにくいですよね。
そしてさらによい状態にするために骨盤矯正を行い
さらに骨盤を閉めていきます。

それから、骨盤を維持するために骨盤体操や、日常生活の習慣指導を
おこなったりして、太りにくい状態を作っていきます。

詳しく知りたい方は当院までご相談ください。


出産してから手が痛いんですが診てもらえますか?
大丈夫です。来院してください。
出産後に出てくる手の痛みは大きく分けて
腱鞘炎・手根管症候群の二つに分かれます。

出産後に骨盤が開くことで、全身の関節が不安定になります。
不安定になった状態で、抱っこをしたり手を酷使することで起こります。

症状が進行していくと治るのに時間がかかりますが、
じっくりと施術をしていくことで治っていきます。
治療すれば妊娠しますか?
残念ながらお約束することはできません
あくまでも僕の仕事は、骨盤を含めた各関節を正しい
位置に戻してその人の正常な状態に戻すことです。

ですが、内臓器そのものに異常があったりした場合
骨盤を戻しただけでは、妊娠は無理だと思います。

ですので、不妊治療をおこなう場合は、専門の医療機関
(この場合は婦人科)にかかりながら、骨盤治療を併用するというのが
望ましいと思います。


出産後 からおしっこが漏れるんですが治りますか?
原因にもよりますが、内臓に問題がなければ骨盤の可能性が大です。
出産によって、骨盤が大きく開きます。 大きく開くことによって骨盤内の圧力が減るため 膀胱やおしっこをがまんしたりする筋肉が弱まって、力を入れたり 我慢しようとおもっても我慢できずに尿漏れが起こってしまいます。 ですので、まず骨盤をきちんと元の位置に戻しておいて 骨盤の圧力を高めたほうがいいと思います。 その上で、筋力強化をしていくことで、妊娠前と同じ状態に 近づけることができます。
妊娠しているのですが、治療はしてもらえますか?別の整骨院では断られたので…
大丈夫ですよ。当院では、妊娠中の方や出産後の方が大勢来院されています。
中には産婦人科の看護師さんや助産師さんといった方も来院されています。

当院の施術は、バキバキしたりしませんので妊娠中の方の安心して治療を受けてもらえます。

出産後から尿漏れがひどいんだけど...治りますか?
出産後のこの症状のご質問は本当に多いです。まずは内科で内臓器に異常がないかを調べてもらってください。1ヶ月検診や4ヶ月検診の時に相談されるのもよいでしょう。

内臓器に異常がなくて尿漏れがひどい場合は、たいがい出産後の骨盤のゆるみの問題がほとんどです。
ですので、診察してもらってからできるだけ早期に施術を受けに来てください。

症状により治る日数は個人差がありますが、当院に来院されている患者さんで、この尿漏れを訴えて来院されている方は、症状が落ち着いている方が多いです。


産後どれぐらいまでに行けば効果がありますか?
個人差はありますが、だいたい産後6ヶ月ぐらいまでに来院されることをお勧めします。 しかし6ヶ月すぎたらダメというわけではありません。歪んだままの状態にしておけば後々大きな問題になってしまいます。そうならないためにも出産時に歪んだ骨盤は元に戻しておきましょう。
どれくらいのペースで来院したらいいんですか?
これも個人差はありますが、一番多いパターンとしては、初回来院されてから1週間後→安定していたら2週間後→2週間後→3週間~4週間後→1ヵ月後とだいたいこれぐらいの来院ペースとなっています。
子供を連れて行っても大丈夫ですか?
大丈夫ですよ!子供を連れて来院される方もいますので安心して来院してください。
どれぐらい時間がかかりますか?
だいたい初診時は1時間~1時間半ぐらい、2回目以降は30~40分ぐらいです。
骨盤矯正をすると痩せますか?
これははっきり言ってわかりません。なぜなら個人差がとても大きいからです。しかし、今のところ当院で治療を受けた患者様は、来院された時よりは細くなっています。出産後から時間が立てばたつほど戻りにくくなるので、早めに来院されることをお勧めします。
出産後どれくらいから治療を受けたほうがよいですか?
できれば1~2ヶ月以降から来院されることをお勧めします。
妊娠中なんですが、腰が痛くて夜寝ていても辛いんですが治りますか?
内臓自体に異常がなければ、その腰の痛みは骨盤の歪みによるものだと思われますので治ります。
不妊治療をしていますが骨盤矯正をすれば不妊は治りますか?
今まで治った例は実際ありますが、正直分かりません。内蔵(子宮・卵巣)自体に全く問題が無ければ可能性はあるかもしれませんが、こればかりはわかりません。まずはしっかりと病院等で検査をしてもらい、異常がなければ一度来院してみてください。