【堺市中百舌鳥・産後の骨盤矯正】子連れ可・託児もしている『中林整骨院』
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産後の頭痛

産後の頭痛




出産後より頭痛でお困りの方は意外と多いのですが、
原因究明できていないと何度でも繰り返してしまいます。



ここでは産後の方の頭痛の原因を説明していきたいと思います。
産後は骨盤だけではなく頭蓋骨も緩むのです

産後は骨盤だけではなく頭蓋骨も緩むのです


出産で骨盤が緩むというのは意外と知られていますが
実は骨盤だけではなく頭蓋骨も緩むのです。


頭蓋骨だけではなく、出産をする際にホルモンの分泌で
全身の関節が緩みます。


頭のてっぺんから足先までです。


だから産後は全身が不安定となりやすいのです。



脳と眼はつながっている

眼は脳とつながっています。
脳から波及した神経突起が眼なのです。

角膜でおおわれてはいますが、人間の臓器の中で唯一、外界に
むき出しとなっているのが眼なのです。


この目を酷使することで脳が疲れます。
脳が疲れると脳圧が上がります。

最近ではパソコン・スマートフォンですぐにメールや調べものゲームなどを
して眼を酷使しすぎる傾向にあるため非常に脳が疲れ脳圧が上がった状態となっています。

脳圧が上がれば頭痛の原因にもつながりますよね。



これが肩こりの原因の1つでもあります。

他には首の歪み・疲労・睡眠不足など細かく挙げればきりがありません。


それでなくとも産後は出産によるダメージや授乳・育児のためストレスや睡眠不足に陥りがちです。

産後すぐにいろいろしたいのはわかりますが、まずはしっかりと休んで
頭も体も休めてあげてくださいね。


頭痛の対処法

頭痛の対処法として挙げられるのが、まずは氷枕です。

幼少期のころ氷枕で頭を冷やした経験の方も多いのではないでしょうか。

これは非常に理に適っています。


頭が興奮して脳圧が高くなっているのだから、脳の温度を下げてあげれば
脳圧は下がります。

脳の圧力が下がれば、頭痛の程度も和らぎます。


面倒ですが、氷枕を是非一度行ってみてください。

これでも取れない場合は、施術で頭蓋骨と頚椎を安定させることで
首周りの緊張も緩んできます。

なかなか氷枕だけで症状が安定しない場合は施術と併用してみてはいかがでしょうか。